Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
52,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
1311 kcal
|
Fett: 51,61g | Prot: 97,10g | Kolh.: 115,67g.
Lunch: Goldenfil Selai Coklat, VECTORLABS Master Whey, Banana, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Middag: Sunny Gold Chicken Karage, Sunny Gold Chicken Nugget, Mushrooms , Firm Silken Tofu , Egg. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|