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Dias de luta dias de gloria, voltando a jornada de perda de peso, ganhei alguns nos ultimos meses mas tudo bem. Voltei a 1 semana ao jejum intermitente. Novo objetivo é perder mais 10kgs em uns 3 meses e focar em ganho de massa.
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78 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
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Ökar 0,2 kg per vecka
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