Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
2510 kcal
|
Fett: 79,05g | Prot: 117,03g | Kolh.: 308,21g.
Frukost: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Vivani Dunkle Nougat. Middag: Aldi Asiatisches Pfannengemüse, Mühlenhof Veganes Hack. Snacks/Annat: Kohlrabi, ESN Maltodextrin, Ehrmann Veo Vegan Chocolate Pudding, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|