Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
814 kcal
|
Fett: 43,61g | Prot: 22,56g | Kolh.: 81,11g.
Frukost: Pan Integral, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo. Lunch: Pan Bueno Mini Orejas . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|