Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
56 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
1107 kcal
|
Fett: 41,28g | Prot: 52,62g | Kolh.: 127,87g.
Frukost: Walmart Queijo Mussarela, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Middag: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica_matta 's vikthistorik
|