|
lagi diet makan es krim sekali kali boleh kali yah, hheheh. btw ada yang tau gak berapa kalori es krim mixue?
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
1363 kcal
|
Fett: 56,39g | Prot: 42,40g | Kolh.: 180,86g.
Frukost: Martabak Tahu, Pepaya, Telur Rebus. Lunch: Tahu Goreng, Martabak Tahu, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Middag: Martabak Tahu, Sawi Hijau, Mie Sedaap Ayam Bawang. Snacks/Annat: Es Krim, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pisang Goreng. mer...
|
|
 Kommentarer
400-500kall maybe ka tapi kata aku kalo lagi cheat sesekali gapapa gausa diitung nanti stress akhirnya jadi males diet
23 feb 22 av medlem: anisasalina
|
Oh iya, makasih ka sarannya 🤗
23 feb 22 av medlem: rahma rohimah
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rahma rohimah 's vikthistorik
|