|
tadı bebek bisküvisi gibi ama suyu çok koydum sanırım
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
1820 kcal
|
Fett: 63,72g | Prot: 104,77g | Kolh.: 179,61g.
Frukost: Uno Tam Buğday Ekmek, Rafadan Yumurta. Lunch: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Muz, Fit Grains Yulaf Ezmesi, Supplementler Protein Tozu Mocha. Middag: Fide Kelle Paça Çorbası, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Uno Tam Buğday Ekmek, Kıymalı Kabak Yemeği. Snacks/Annat: Elma, Mandalina. mer...
|
|
 Kommentarer
22 feb 22 av medlem: zemherimusicc
|
@zemherimusicc Selam içinde;
30gr Whey protein tozu(Mocha)
30gr fıstık ezmesi Şekersiz Fitnut
30gr yulaf ezmesi
Orta boy muz
Besin değerleri
14,70gr yağ
54,50gr karbonhidrat
38,27gr protein
491 kalori
22 feb 22 av medlem: imrealsuo
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
imrealsuo 's vikthistorik
|