Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
88,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
893 kcal
|
Fett: 24,43g | Prot: 13,17g | Kolh.: 152,72g.
Frukost: Subway Cookie Gotas de Chocolate. Lunch: Polenta Frita, Polenta Frita. Snacks/Annat: Massa Leve Pão de Queijo Super Lanche. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|