Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
99,2 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
611 kcal
|
Fett: 16,62g | Prot: 53,48g | Kolh.: 59,48g.
Frukost: Aldi Thunfisch, Schwarzbrot, Gekochtes Ei. Lunch: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse in Basierter Tomatensoße. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|