Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
3023 kcal
|
Fett: 90,05g | Prot: 145,44g | Kolh.: 409,43g.
Frukost: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Principe Riso Basmati, Finocchio Crudo, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Middag: Findus 4 Fiori di Merluzzo, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Snacks/Annat: Burro di Arachidi, Consilia Gallette di Riso , Mele Pink Lady, Fage Yogurt Greco Total 0%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielecokombi22 's vikthistorik
|