Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
82,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
2039 kcal
|
Fett: 113,19g | Prot: 100,69g | Kolh.: 156,55g.
Frukost: ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом , Вареное Яйцо, Мистраль Булгур Приготовленный . Lunch: Рыба в Кляре, Картофельное Пюре. Middag: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пшеничный Хлеб. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diane2412 's vikthistorik
|