Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
99,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
670 kcal
|
Fett: 16,56g | Prot: 16,38g | Kolh.: 116,99g.
Lunch: Ceker, Bakso Daging Sapi, Bakso Aci. Middag: Jagung Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fetikaisranita 's vikthistorik
|