Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
56,9 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
1495 kcal
|
Fett: 65,82g | Prot: 100,05g | Kolh.: 121,74g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кокосовая Стружка, Super Food Neo Colate, Яйцо, Макфа Гречка Экстра. Lunch: Индилайт Медальон из Индейки, Макфа Гречка Экстра, Оливковое Масло. Middag: Пятерочка Авокадо, Лента Филе Грудки Индейки, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Яйцо, Bonfiture Фруктовый Десерт Манго-Маракуйя, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, Myllyn Paras Овсяные Отруби. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Литвинова_Екатерина 's vikthistorik
|