Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
72,2 kg
Tappat hittills: 29,9 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
784 kcal
|
Fett: 35,95g | Prot: 43,95g | Kolh.: 51,14g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Banana. Lunch: Flour Tortilla, Fresh & Easy Beef Fajitas. Snacks/Annat: 2% Fat Milk, Chocolate Chip Cookie, My Peanut Butter . mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Going in the right direction! Keep it up.
21 feb 22 av medlem: adamevegod1
|
I hope you are doing well, caraken!
22 feb 22 av medlem: melissatwa
|
Hi Melissa, up in weight but feeling so great! Nothing hurts or feels slightly bad.
And thanks for asking and hope this finds you feeling better too!
23 feb 22 av medlem: caraken
|
That is super news, caraken! I'm glad you are here!
24 feb 22 av medlem: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|