Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
93 kg
Tappat hittills: 37 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
573 kcal
|
Fett: 24,30g | Prot: 48,71g | Kolh.: 45,89g.
Frukost: Tortillas de Maíz, Aguacate, Dolores Medallones de Atún. Snacks/Annat: Nueces, Crema de Cacahuate, Wonder Pan Blanco con Leche y Ajonjolí. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alfayang33 's vikthistorik
|