Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
57,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
1389 kcal
|
Fett: 43,40g | Prot: 114,99g | Kolh.: 141,21g.
Frukost: Маэстро Класс Запеканка Творожная со Сметаной, Сыр Пармезан (Твердый), Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Lunch: Творог 5%. Middag: Голден Яблоко . Snacks/Annat: Макдоналдс Миндальный Капучино Средний, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Магнит Морковь Свежая, Зимовье Кабачки Замороженные. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сазанчикова Анастасия 's vikthistorik
|