Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
81,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
390 kcal
|
Fett: 5,37g | Prot: 33,49g | Kolh.: 55,29g.
Frukost: Café Gold Café Descafeinado, Colun Leche Descremada en Polvo. Middag: Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Annat: Naranjas, Sandía. mer...
|
Ökar 4,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|