Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
70,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
1701 kcal
|
Fett: 47,08g | Prot: 60,70g | Kolh.: 242,85g.
Frukost: Bananas , Armour LunchMakers Cracker Crunchers Cooked Ham. Lunch: Kraft Miracle Whip Dressing, Kroger Tuna in Water, Hillbilly Old Fashion Bread. Middag: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Snacks/Annat: Outshine Grape Fruit Bar, Fireball Cinnamon Whiskey, Faygo Creme Soda, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Sabra Classic Hummus, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Shurfine Light Brown Sugar, Oatmeal. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cathy4444 's vikthistorik
|