Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2022
|
91,8 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
994 kcal
|
Fett: 26,98g | Prot: 35,70g | Kolh.: 140,03g.
Frukost: Чай с Молоком, Чай с Медом, Ёбатон Протеин. Lunch: Живое Питание Рисовая Лапша по-Азиатски с Овощами, ВкусВилл Крем-Суп Грибной . Middag: Манго, Мандарины, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Чай с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Erofeika87 's vikthistorik
|