Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
176,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 76,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
2747 kcal
|
Fett: 47,63g | Prot: 27,27g | Kolh.: 51,12g.
Frukost: МК Колобки с Сыром, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Old Barrel Коньяк. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AndreyIvan 's vikthistorik
|