Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
89,1 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
1546 kcal
|
Fett: 72,34g | Prot: 137,17g | Kolh.: 82,43g.
Före frukost: Bio Баланс Кефирный 1%. Frukost: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Жареная Картошка, Гастроном Говядина Тазобедренная Часть, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Куриные Лапки, Кофе с Молоком, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Подсолнечное Масло. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bosko.0574 's vikthistorik
|