Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
91,8 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
666 kcal
|
Fett: 27,42g | Prot: 45,82g | Kolh.: 60,15g.
Frukost: Чай с Медом, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Помидоры Черри, Хлебец. Lunch: Консервированный Тунец, Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Ермолино Ряженка 4%, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Annat: Чай с Молоком, Яблоко Зеленое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Erofeika87 's vikthistorik
|