Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
517 kcal
|
Fett: 15,25g | Prot: 8,48g | Kolh.: 84,99g.
Frukost: Salute's Brand 2In 1 Black Coffee. Lunch: Jacob's Low Sodium Hi-Fibre, Coffee, Maggi Hot Cup Kari. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Budak Gumuk 's vikthistorik
|