|
я борюсь с весом, а он со мной :)
|
63,6 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
1141 kcal
|
Fett: 84,45g | Prot: 73,48g | Kolh.: 9,84g.
Frukost: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Скумбрия. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|