Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
51,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
1372 kcal
|
Fett: 43,82g | Prot: 39,92g | Kolh.: 209,79g.
Lunch: KFC Sambal Matah, Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , White Rice. Middag: Sari Roti Roti Tawar (1), Sari Roti Roti Tawar (2). Snacks/Annat: Naraya Grass Jelly, Mochi. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kittencanes 's vikthistorik
|