Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
52,2 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
517 kcal
|
Fett: 11,71g | Prot: 14,31g | Kolh.: 95,44g.
Frukost: Pentol, Tahu Goreng, Nanas, Jagung Rebus, Nangka, Singkong Rebus. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aida haris 's vikthistorik
|