Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
90,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
467 kcal
|
Fett: 26,81g | Prot: 17,39g | Kolh.: 38,92g.
Frukost: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Советские Традиции Суфле Сырок Глазированный с Ванилью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Рузком Паштет Печёночный Индейка, Doshirak Чипсы Нори, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия Чернышова89 's vikthistorik
|