Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2022
|
113,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 55,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
1202 kcal
|
Fett: 44,12g | Prot: 81,51g | Kolh.: 109,18g.
Frukost: Durazno. Lunch: Havanna Mini Alfajor de Chocolate, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Calabaza Cocinada, Vino Merlot, Peceto, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Peceto. Middag: Havanna Mini Alfajor de Chocolate, Aceite de Oliva, Puglisi Atún en Aceite, Papa Cocida, Carnave Huevo Duro. Snacks/Annat: Nueces, Durazno. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adriana2022$ 's vikthistorik
|