|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
1684 kcal
|
Fett: 38,53g | Prot: 44,49g | Kolh.: 297,71g.
Frukost: Quaker Avena Familiar, Palta, Pan Integral. Lunch: Sopa de Verduras, Limonada, Arroz con Pollo. Middag: Pan de Yema, Quaker Avena Familiar. Snacks/Annat: Manzana, Plátano, Tortilla de Huevo, Plátano, Plátano, Pan Integral, Plátano. mer...
|
|
2060 kcal
|
Träning:
entrenamiento mikasa - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marycch<3 's vikthistorik
|