Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2022
|
97,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
1076 kcal
|
Fett: 49,30g | Prot: 71,40g | Kolh.: 81,80g.
Frukost: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Lunch: Kemper Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. Snacks/Annat: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|