Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
51,2 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
350 kcal
|
Fett: 14,82g | Prot: 26,78g | Kolh.: 29,36g.
Frukost: 달걀, 잇메이트 소고기볼 청양고추, 폰타나 발사믹 드레싱, 빙그레 아카페라 올데이 아메리카노, Chosen Foods 아보카도 오일, 사과, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|