Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2022
|
125,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
1995 kcal
|
Fett: 40,53g | Prot: 113,12g | Kolh.: 304,97g.
Frukost: Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Açaí, Batavo Flan Sabor Caramelo, Pullman Pão de Forma, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Ameixas, Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Frimesa Presunto Fatiado, Pão Francês, Pão de Queijo, Kero Coco Água de Coco (200ml). mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marco_aurele 's vikthistorik
|