Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2022
|
50,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
1743 kcal
|
Fett: 68,30g | Prot: 100,43g | Kolh.: 188,01g.
Frukost: Ватрушка, Kamis Горчица Французская, Перекресток Авокадо , Помидоры, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Геркулес Овсяные Хлопья, Maggi Говяжий Бульон на Косточке. Lunch: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Ашан Батат, Borges Оливковое Масло Classic, Перекресток Семга Стейк. Middag: ВкусВилл Питахайя, ВкусВилл Манго, Село Зеленое Молоко 0,5%. Snacks/Annat: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mshirshakova 's vikthistorik
|