Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2022
|
84,7 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
931 kcal
|
Fett: 29,21g | Prot: 29,56g | Kolh.: 138,53g.
Frukost: Lidl Leberwurst Fein, Nutella Nutella , Wiltmann Feinschmecker Salami, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Middag: Mestemacher Indian Naan Brot, Salakis Feta, Rotkohl. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|