Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2022
|
57 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
1499 kcal
|
Fett: 63,35g | Prot: 102,73g | Kolh.: 122,42g.
Frukost: Bonfiture Фруктовый Десерт Манго-Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие, Яичный Белок, Макфа Гречка Экстра, Яйцо. Lunch: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Макфа Гречка Экстра, Пятерочка Авокадо, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Middag: Яичный Белок, Оливковое Масло, Пятерочка Авокадо. Snacks/Annat: Кокосовая Стружка, Bonfiture Фруктовый Десерт Манго-Маракуйя, Яйцо, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Литвинова_Екатерина 's vikthistorik
|