Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2022
|
77,4 kg
Tappat hittills: 58,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
1941 kcal
|
Fett: 48,78g | Prot: 123,45g | Kolh.: 258,25g.
Frukost: NewNutrition Colágeno Hidrolisado. Lunch: Kibe Assado, Rúcula, Feijão Preto Cozido. Middag: Picles de Pepino com Endro, Café 119 g com caneca. mer...
|
Ökar 8,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
josi38umu 's vikthistorik
|