|
Great news - only evaluation today. But need to return in a month. So there's that.
Visa kostkalendern, 30 oktober 2014:
|
1855 kcal
|
Fett: 57,41g | Prot: 137,00g | Kolh.: 197,52g.
Frukost: Advocare V16 Energy Drink, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Activia Strawberry Yogurt. Lunch: Kroger Bottled Water, Tera's Whey Goat Whey Protein, Carnation Instant Breakfast Essentials - Classic Chocolate Malt, Great Value Instant Nonfat Dry Milk. Middag: Chicken or Turkey Salad, Grilled Chicken, Bananas, Lactaid 100% Lactose Free Lowfat Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Annat: Kroger Bottled Water, Cheese Filled Chiles ellenos ((Stuffed Chili Peppers), Ferrero Tic Tac Freshmints. mer...
|
|
3030 kcal
|
Träning:
Körning - 3 timmar och 25 minuter, Sömn - 6 timmar, Vila - 14 timmar och 35 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MightyFull 's vikthistorik
|