Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2022
|
115,6 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
1560 kcal
|
Fett: 67,26g | Prot: 73,31g | Kolh.: 173,52g.
Frukost: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Байтсы Средние. Middag: Скоморохи Пирог с Киви и Персиком. Snacks/Annat: Гранатовый Сок. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrey88shark 's vikthistorik
|