|
да, Как-то так. Без комментариев. я в печали. Всю неделю питание было идеальным.
|
58,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
1485 kcal
|
Fett: 52,40g | Prot: 119,66g | Kolh.: 136,21g.
Frukost: Апельсин, Льняное Масло, Ашан Гречка. Lunch: Ашан Гречка , Эвалар Семена Льна, Авокадо Авокадо. Middag: Like Enjoy It Whey Protein Bar Cookies & Chocolate. Snacks/Annat: Яблоко, Креветки (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару). mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сазанчикова Анастасия 's vikthistorik
|