Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2022
|
97,4 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 97,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2022:
|
929 kcal
|
Fett: 31,29g | Prot: 39,84g | Kolh.: 37,08g.
Frukost: Zumo de Limón. Lunch: Aceite de Oliva, Huevo, Hamburguesa Casera, Quilmes Cerveza. Middag: Zumo de Limón, Stella Artois Cerveza. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sr_anderson 's vikthistorik
|