Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2022
56 kg Tappat hittills: 14,5 kg.    Kvarvarande: 3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.
Tappar 0,5 kg per vecka

34 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Wow great drop amazing habibti 
19 feb 22 av medlem: Nadia Awni
So pleased for you sweetheart 
19 feb 22 av medlem: Nadia Awni
Hello Asma.Bek, you are a little more than me by about half a stone, but noticed your weight goal is a tiny bit less than mine I want to lose 7lbs more. How did you lose 4lbs in one week, please se d me a typical weeks menu or one days breakfast, lunch and dinner. I am aiming for a holiday in May so need to get there. Help please Merry Mel. 🤩. 
19 feb 22 av medlem: merry mel
Sorry my weight loss is 114lbs so I am a little less. But will be very grateful for your daily diet sheet. Xx 
19 feb 22 av medlem: merry mel
blimy can't read 14.1lbs in a week. merry Mel 🤩 I must learn to read. 
19 feb 22 av medlem: merry mel
Brill  
20 feb 22 av medlem: Chestnut63
Over a stone well done 👍 
20 feb 22 av medlem: mankind69
Thank you guys ❤ 
20 feb 22 av medlem: asma.bek
Please reveal how you lost so much in one week, tips please And fantastic weight loss. Merry Mel 🤩.  
20 feb 22 av medlem: merry mel
Hello Asma Bek, I hope imnot daft but what is the calories diet. I don't eat fat but my sugar intake is very high, tips on stopping this please? Merry Mel.😍 
20 feb 22 av medlem: merry mel
Mel most people is through their drinks 
20 feb 22 av medlem: Chestnut63
Fantastic drop 🤩 well done 🤗🤗 
20 feb 22 av medlem: bubblegum14

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


asma.bek 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.