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Visa kostkalendern, 19 februari 2022:
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1078 kcal
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Fett: 33,96g | Prot: 57,76g | Kolh.: 131,94g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), M-Budget Toast Dunkel , Margarine (Fettfrei, Kübel). Lunch: Äpfel, M-Classic Artischockenherzen, Frische Pasta (Gekocht). Middag: Karotten, Brokkoli, Lachsfilet. Snacks/Annat: Zweifel Vaya Protein Paprika Snack . mer...
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 Kommentarer
Sieht bei dir gut aus... habe selber bei 100 gestartet, hatte 75 als ziel, habe es als unmöglich empfunden, aber besser ziele hoch stecken... nicht ganz ein jahr später und ich bin bei 73...
19 feb 22 av medlem: ExtraTNT
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