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Hellooo les FS ! Comment allez vous ??
Ça fait longtemps que j’ai pas posté d’entrée de journal (même de poids d’ailleurs oups 🙈)
J’ai du mal à rester active tant que je ne vois pas de diminution sur la balance. D’ailleurs pour être honnête, j’avais pris 3 kg entre janvier et février que j’ai absolument voulu reperdre avant de mettre mon évolution sur l’appli 🙃😬 est ce que ça vous le fait aussi ?
Je ne sais pas trop comment expliquer, une petite illusion pour contrer mon esprit sûrement 🤷♀️ mais la perte de poids n’est pas un long fleuve tranquille… il y a des hauts et des bas…
Il me reste 5 kilos à perdre afin de sortir de la zone de surpoids et entrer dans la « norme », j’ai du mal à y croire vraiment. Après un an je vois que des objectifs que je pensais irréalisables à l’époque se rapprochent et me poussent à les revoir à la hausse. Comme quoi, à force de volonté, de réelle envie, de réel raz le bol, de pleurs un peu aussi, on peut changer sa vie. Je n’ai jamais eu un poids normal de toute ma vie et je suis à 5 kg de réaliser ça. Alors YEEEESSS !!!
Très belle journée 🥰🥰🥰
Visa kostkalendern, 19 februari 2022:
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1261 kcal
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Fett: 53,68g | Prot: 28,95g | Kolh.: 165,75g.
Lunch: Caprice des Dieux Fromage, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Huile d'Olive, Salade Verte, Aldi Vinaigre Balsamique , Concombre (Pelé), Cornichons, Tomates, Pain Blanc. Middag: Picard Tarte au Citron, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Carrefour Mille Feuilles, Tarte aux Fraises, Couscous (Cuit), Merguez, Netto Légumes Cuisinés Pour Couscous. mer...
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