Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2022
|
122,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 37,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2022:
|
449 kcal
|
Fett: 20,75g | Prot: 24,96g | Kolh.: 38,87g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|