Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2022
|
99,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2022:
|
889 kcal
|
Fett: 26,42g | Prot: 53,32g | Kolh.: 116,28g.
Frukost: Le Gaulois Escalope de Dinde, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Milsani Lait Demi Écrémé, Grillon d'Or Protéines de Soja, Envia Fromage Blanc Light. Lunch: Soupe de Légumes. Middag: Chou Vert Cuit. Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|