Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2022
|
67,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2022:
|
1666 kcal
|
Fett: 76,75g | Prot: 99,49g | Kolh.: 146,10g.
Frukost: Milk (Nonfat) , Optislim Platinum, Strawberries (Unsweetened, Frozen) . Lunch: Coffee, Milk (Nonfat) , Optislim Platinum. Middag: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Annat: Biscuit, Mainland Edam Cheese. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|