Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
94,8 kg
Tappat hittills: 36,3 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
965 kcal
|
Fett: 77,75g | Prot: 53,50g | Kolh.: 24,50g.
Frukost: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kitu Super Coffee Mocha, Zenwise Health MCT Oil, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Lunch: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nutrail Keto Nut Granola Cinnamon Pecan. Middag: Zenwise Health MCT Oil, Isopure Infusions Citrus Lemonade. Snacks/Annat: Himalayan Chef Himalayan Pink Salt. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|