Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
75,1 kg
Tappat hittills: 60,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
975 kcal
|
Fett: 17,54g | Prot: 61,78g | Kolh.: 140,00g.
Frukost: CAFÉ DUAS COL DE AÇUCAR, NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Lunch: Farinha de Mandioca, Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Picles de Pepino com Endro, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
josi38umu 's vikthistorik
|