Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
109,5 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
2052 kcal
|
Fett: 94,77g | Prot: 118,77g | Kolh.: 180,48g.
Frukost: Zenú Salchichón Cervecero, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Lunch: Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Papa Cocida. Middag: Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Huevo Frito, Rica Jamón, Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla, Perro Caliente, Queso Gouda o Edam, Arroz Blanco. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|