Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
72,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
1963 kcal
|
Fett: 110,15g | Prot: 90,72g | Kolh.: 152,84g.
Frukost: Nutella Шоколадная Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Слонимский Мясокомбинат Сердце в Желе, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Маг Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Dominos Пицца 5 Сыров, Раф Кофе. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenialasko24 's vikthistorik
|